Ateliers Yoga Lozère
Explorer et approfondir la pratique du Yoga à 5mn de Mende
Le Shala de Lozère, lieu idéal pour la pratique
Les stages yoga Lozère se déroulent sur une ou plusieurs journées, le samedi et/ou le dimanche.
Les ateliers yoga Lozère durent une demi-journée, le plus souvent le dimanche.
Ce sont des occasions de vous offrir un moment d’évasion pour vous ressourcer vraiment pendant votre week-end !
Curieux et motivé.e ? Vous êtes bienvenu.e, quelle que soit votre expérience du yoga !
Expérimenter, ressentir, grandir
Les ateliers comme les stages abordent des thématiques variées autour du Yoga intégral et du Ashtanga vinyasa, du développement personnel et de la santé holistique (sonothérapie, sophrologie, ayurvéda, yogathérapie…).
Les stages et les ateliers de yoga offrent un espace d’apprentissage et d’expérimentation.
Ils vous permettent d’affiner votre compréhension de la discipline dans ses différents aspects : postures, souffle, énergie, philosophie et spiritualité…
Ils sont ouverts à tous ceux qui ont soif de connaissances et envie d’explorer un sujet en profondeur sur les tapis.
Les débutants comme les pratiquants confirmés sont les bienvenus.
Les prochains stages Yoga Lozère et Ateliers yoga Lozère
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Les derniers Stages yoga Lozère et Ateliers Yoga Lozère
Cycle Ashtanga Vinyasa yoga en Lozère
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« Chakras » Cycle d’ateliers yoga intégral
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Atelier Yoga « Cultiver la gratitude » le 13 octobre
Atelier Yoga "Gratitude " le 13 Octobre 2024 au Shala de Lozère de 9h à 12h Un atelier Yoga pour cultiver la pleine présence, l'accueil de ce qui est, et la gratitude, L'automne est une période...
Thèmes abordés
Salutations au soleil
Alignement
Ouverture des hanches
Équilibres & inversions
Ouvertures du cœur & extensions arrières
Apaiser le stress & les émotions
Confiance en soi
Renforcer le système immunitaire
Yoga & Sophrologie prénatal
Yoga du son et sonothérapie
Yoga & Ayurvéda au printemps
Yoga et 5 éléments
7 Chakras
L'art du Pranayama
Les 5 pranas (vayus)
Cette liste n’est pas exhaustive, écrivez-moi pour me faire part des sujets qui vous intéressent, j’en tiendrai compte dans la programmation des futurs stages de yoga Lozère !
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Si vous cherchez une pratique en immersion sur une durée plus longue, vous serez probablement interessé par les Retraites Yoga Nature