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Retraite Yoga du Nouvel An en Lozère
Retraite Yoga du Nouvel An du 30 décembre au 2 Janvier 2022 Une parenthèse ressourçante pour se poser après une année mouvementée, se relier à soi et aux autres et retrouver un nouvel élan pour...
Soupe de légumes d’Automne et granola aux épices
Je vous dévoile ici l'un des best-sellers des recettes de mes retraites. Le velouté de légumes et son Granola aux épices, un délice de saison, qui fait l'unanimité auprès de mes yogis ! Pour...
Atelier Yoga et Ayurvéda d’Automne
Le 17 Octobre 2021 au Shala de Lozère Un atelier Yoga et Ayurvéda pour prendre soin de vous, vous remplir d’énergie et de calme pour bien vivre la transition automnale, en accord avec...
Yoga
« Ashtanga Vinyasa, un peu, beaucoup, passionnément, à la folie ?… »
Parfois décriée, parfois idolâtrée, la pratique du Ashtanga suscite autant de passion chez ses adeptes, que de méfiance de la...
Recettes de cuisine végétale saine
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Mousse au chocolat vegan
Je suis une inconditionnelle du chocolat. Ma chère grand-mère répétait toujours “la mousse au chocolat c’est indigeste, il ne...
Événements
Atelier Yoga et Ayurvéda d’Automne
Le 17 Octobre 2021 au Shala de Lozère Un atelier Yoga et Ayurvéda pour prendre soin de vous, vous remplir d’énergie et...
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La Retraite Pranayama, mudras et magie des sons en images
La retraite Pranayama, mudras et magie des sons vient de se terminer ! Avec un programme dense et ressourçant à la fois. De...
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