Explorons aujourd’hui le 6ème chakra, ajna chakra, centre du commandement et de la vision intérieure

Que signifie Ajna chakra, le 6ème chakra ?

Étymologiquement, Ājñā (आज्ञा) signifie littéralement injonction, commandement (du verbe ājñāp, « ordonner, donner une directive »). C’est le siège du commandement intérieur, de la conscience qui commande le mental et les sens.

La racine « √jñā » renvoit à l’idée de connaissance, de sagesse, de vision intérieure. C’est la connaissance intuitive qui transcende le mental.

Il y a donc une ambivalence en ajna :

L’aspect “commandement” renvoie à la volonté consciente (icchā śakti), le mental dirigé par la conscience.

L’aspect “vision” exprime la connaissance intuitive (jñāna śakti), la lucidité née du silence du mental.

Centre de la clarté et du discernement, Ajna chakra relie la pensée, la conscience et l’intuition.

C’est la porte où la pensée se tait, et où commence la vision intérieure.

Où se trouve Ajna, le chakra du troisième oeil ?

On localise souvent Ajna au niveau du point entre les sourcils, bhrūmadhya, qui correspond au point marma « nasa mula ».

En effet, cet espace où se perçoit le rayonnement d’ajna, est comme une porte d’accès vers le véritable centre énergétique.

Ce dernier est situé en réalité au centre de la tête, à hauteur des sourcils.

Ici se rejoignent Ida et Pingala, les canaux lunaire et solaire, et sushumna nadi, le canal central.

Symbolisme et iconographie d’Ajna chakra

Symbolisé par un lotus à deux pétales, le 6ème chakra est associé à la couleur bleu indigo et à hakini, la déesse blanche à six visages, symbole de la conscience éveillée et de la connaissance intuitive.

On retrouve aussi dans la tradition tantrique Ardhanārīśvara, l’union de Śiva et Śakti en un seul être androgyne.

Cette image exprime la fusion des polarités : masculin et féminin, lune et soleil, pensée et intuition, conscience et énergie.

Le pétale gauche porte le bija mantra « ksham », et le droit « ham » ; au centre résonne le son OM, le bija mantra d’ajna Chakra, son primordial, vibration de la conscience pure.

A partir du 6ème chakra, nous sommes au delà des sens et des organes de perception.

Ājñā est lié au principe de manas (le » mental » réceptif et fluctuant), au-delà des éléments matériels.

Fonction d’Ajna chakra

Centre de commande, Ajna est relié à l’hypophyse (chef d’orchestre du système endocrinien) et au système nerveux central (moelle épinière et cerveau).

Le 6ème chakra relie le mental à la conscience.
À ce niveau, manas cesse d’être dispersé, en Ajna Buddhi, l’intelligence discriminante, commence à gouverner manas.

Les textes traditionnels le décrivent comme la porte de la connaissance intuitive, là où les dualités se fondent dans la lumière de la conscience.

En résumé, Ajna est moins le centre du mental, que celui qui transcende le mental….

Signes de déséquilibre d’ajna chakra

L’incapacité à se concentrer, la confusion mentale, un matérialisme excessif, ou au contraire une perte des réalités, le refus de toute spiritualité ou le fanatisme peuvent traduire un déséquilibre de ce centre.

Sur le plan physique, il peut y avoir des migraines, des troubles de la vision etc.

Quand Ajna est en équilibre

La concentration est aisée, on développe des qualités de clarté mentale, et on accède à son intuition. Des facultés de clairvoyance se déploient ainsi que l’attrait pour la spiritualité.

Quand Ājñā Chakra s’éveille, la perception devient claire, la pensée juste, la parole inspirée.

L’intuition remplace le doute, la lucidité se déploie.

Ce n’est pas un pouvoir, mais une vision paisible et intérieure, celle du témoin qui voit sans juge.

Le mental devient transparent, un état où la conscience perçoit sans interférence, comme un miroir limpide.

Eveiller et harmoniser Ajna chakra avec le Yoga

Si pour, Ajna Chakra, la pratique reine est la méditation bien sûr, le hatha yoga nous propose de nombreuses techniques pour éveiller ce centre.

Les techniques de concentration (trataka, bruhmadya dristhi), les équilibres (vrkshasana) , le travail sur les deux hémisphères cérébraux (garudasana) par exemble.

Balasana est une posture simple et accessible pour ressentir la présence d’ajna chakra.

La respiration alternée Nadi Shodana, la visualisation de la lumière au centre de la tête, la répétition des mantras OM et ham- ksham vont permettrent d’accéder au silence intérieur, et d’entrer dans cette position de témoin silencieux qui observe sans s’identifier.

Pour explorer sur les tapis…

Un atelier Yoga et méditation consacré à Ajna et Sahasra, aura lieu le 7 décembre en ligne, de 16h à 18h

Le tarif est de 30 euros, 25 euros pour toute inscription avant le 1er décembre et pour les abonnés SofroYOGY

C’est aussi possible de rejoindre les cours et les retraites à tout moment !