Atelier Yoga Pleine Lune du 31 Mai 2026

Atelier Yoga Pleine Lune du 31 Mai 2026

Atelier Yoga Lozère « Accueillir la pleine Lune » Sommeil perturbé, émotions qui s’emballent, irritabilité, certaines personnes ressentent ces manifestations à l’approche de la Pleine Lune. Cette période chargée énergétiquement peut pourtant être vécue...
Trouver l’équilibre sur le tapis et au-delà

Trouver l’équilibre sur le tapis et au-delà

Les postures d’équilibre en Yoga « Au milieu de l’instabilité, des changements et du mouvement permanent de nos vies, nous aspirons tous à trouver notre équilibre. Très présentes dans la pratique du yoga, pourquoi les postures d’équilibres sont-elles...
Atelier  Yoga Torsions & détox après les fêtes

Atelier Yoga Torsions & détox après les fêtes

Au Shala de Lozère de 9h30 à 12h Besoin de vous alléger après les excès des fêtes ? Voici un atelier Yoga Torsions pour chouchouter le ventre, notre deuxième cerveau. Nous verrons comment prendre soin de nos émonctoires et soulager nos organes (foie, pancreas,...
Atelier Yoga « postures d’équilibres »

Atelier Yoga « postures d’équilibres »

Le 22 Février 2026 au Shala de Lozère de 9h30 à 12h Trouver son équilibre, sur le tapis et au-delà…. Dans cet atelier yoga « postures d’équilibre », je vous propose de renouer avec l’enfant qui est en vous, pour explorer la notion d’équilibre...