Le dimanche 26 Juin de 10h à 13h au Shala de Lozère.
Je vous propose un atelier « Rayonner, la salutation au Soleil « pour redécouvrir, approfondir et explorer cette belle pratique.
Nous prendrons le temps de détailler les postures, d’expérimenter des astuces pour les perfectionner, mais aussi de voir les adaptations possibles, et d’explorer les nombreuses variations de ce célèbre enchaînement.
Nous aborderons aussi les aspects énergétiques et émotionnels de cette pratique, ses liens avec l’élément feu.
L’atelier s’achèvera par une sophro-relaxation suivie d’un voyage sonore régénérant et revitalisant.
Renseignements : 0660756605
Inscriptions ici
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