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La retraite du Nouvel An en images

par | 4 Jan 2022 | Événements passés, Événements | 2 commentaires

La 7ème édition de la retraite du Nouvel An vient de s’achever et je suis pleine de gratitude. C’est une retraite qui me tient à coeur et qui s’avère à chaque fois magique.

Prendre un temps pour soi au début de l’hiver pour évacuer les tensions d’une fin d’année particulière, lâcher-prise pour laisser place au renouveau, nourir sa joie intérieure et cultiver l’ouverture du coeur, se recentrer sur l’essentiel et mieux s’écouter, renforcer son élan vital… telles étaient les thématiques des séances de cette retraite.

Rituel du Nouvel An

Voici quelques extraits de leurs ressentis exprimés :

  • « immergés dans une bulle hors du temps, un peu magique », « reconnectés au moment présent ».
  • « La taille du groupe, était juste idéale » pour se sentir « soi-même, authentique »
  • dans un « cocon de douceur et de joie », et une véritable « alchimie » de groupe a pu opérer.
  • Les pratiques longues, les mudras, les mantras, les méditations, tout cela leur a permis d’approfondir une expérience du yoga « unique », bien différente que lors des simples cours hebdomadaires.
  • La sensation de s’être « nettoyé » pour se recharger en « énergie », et se remplir de joie, et de paix pour ce début d’année 2022
  • La cuisine végétale saine, les pratiques en pleine nature ont permis également de « ressentir pleinement la richesse des cinq sens. »
joie du yoga lors de la retraite du Nouvel An SofroYOGY

Je vous partage ici quelques images de cette retraite du Nouvel An, encore un grand merci à tous les participants !

2 Commentaires

  1. Quiniou

    Je suis ignard sur ces techniques mais je suis convaincu du bienfait. J’aime votre façon d’en parler…yves

    Réponse
    • Olivia Charpentier

      Merci Yves pour votre message ! Au plaisir de partager le yoga avec vous ! Namaste

      Réponse

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Yogini passionnée, thérapeute holistique et comédienne, Olivia partage la joie du Yoga au cours de ses retraites en harmonie avec la nature et dans le respect du vivant.

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