Au Shala de Lozère le 16 Octobre 2022 de 10h à 13h animé par Olivia Charpentier.

Un atelier Yoga et santé holistique axé sur la yogathérapie des hormones (« yoga hormonal »).

Cet atelier visera à stimuler l’énergie de vie, présente en chacun de nous, pour favoriser la création au sens large, fertilité et pré-conception bien sûr, mais aussi vitalité et créativité.

Après un échange et des notions théoriques, nous chercherons ainsi à nourrir et expandre cette force vitale au travers d’un travail postural et respiratoire.

Des mudras et des techniques de visualisations, méditations spécifiques soutiendront cette dynamique.

Une sophro-relaxation et un voyage sonore permettront l’intégration de toute les pratiques.

Cet atelier s’adresse à tous, hommes et femmes. (Si vous êtes enceinte merci de me le signaler car certaines pratiques ne seront pas appropriées dans ce cas)

Inscriptions à l’atelier yoga hormonal

Tarifs : 35 euros (30 pour les abonnés)

Inscriptions au 06 60 75 66 05 ou contact@sofroyogy.fr

Accès quartier du Luxembourg 48000 Balsièges (5minutes de Mende)