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Formations de Yoga

SofroYOGY propose des formations autour du Yoga et de la santé holistique, sur la gestion du stress et des formations spécifiques pour l’acteur.

Formations de Yoga & santé holistique

SofroYOGY compte de plus en plus de professeurs de yoga parmi ses stagiaires qui souhaiteraient aller au-delà de leur formation initiale. C’est pourquoi je vous propose de consolider vos acquis et d’acquérir des compétences pédagogiques, théoriques, et pratiques et de vous spécialiser sur certains sujets. Certaines formations s’adressent aux enseignants de yoga et aux thérapeutes, et d’autres sont accessibles à tous les pratiquants engagés.

L’art du Pranayama et des mudras

Le Yoga dynamique pour femmes enceintes

Cuisine végétale saine

Nourrir son enseignement, transmission et pédagogie

Formations de l'acteur

Avec plus de 15 d’expérience professionnelle en tant qu’artiste dramatique voix, théâtre-télévision et cinéma, Olivia anime également des formations destinées aux comédiens :

Formations en entreprise

Forte de son expertise dans la gestion du stress depuis 2013, SofroYOGY intervient
en entreprise avec des formations adaptées au monde du travail.

Préparation corporelle, émotionnelle et mentale de l’acteur par les outils du Yoga et de la sophrologie

Formation à la gestion du stress en milieu professionnel

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