par Olivia Charpentier | Août 21, 2021 | Retraites passées
La retraite Pranayama, mudras et magie des sons vient de se terminer ! Avec un programme dense et ressourçant à la fois. De longues pratiques de pranayamas et kriyas en extérieur le matin pour se nourrir de l’énergie de la rivière et du soleil levant, Des...
par Olivia Charpentier | Juil 25, 2021 | Retraites passées
La retraite Yoga nature au Shala vient de s’achever. Encore une fois, de superbes moments partagées, avec la présence ressourçante de la nature tout autour de nous. Il y a eu de chouettes moments de marche méditative au bord de la rivière, des pranayamas auprès...
par Olivia Charpentier | Juil 21, 2021 | Recettes de cuisine végétale
Je suis une inconditionnelle du chocolat. Ma chère grand-mère répétait toujours “la mousse au chocolat c’est indigeste, il ne faut pas en abuser.” Certes, avec des oeufs crus pas toujours très frais, beaucoup de beurre et de sucre, c’est vrai qu’il fallait avoir...
par Olivia Charpentier | Juil 20, 2021 | Yoga
Parfois décriée, parfois idolâtrée, la pratique du Ashtanga suscite autant de passion chez ses adeptes, que de méfiance de la part des autres lignées de yoga. Et si l’on apprenait à le connaître davantage ? Qu’est ce que le Ashtanga Vinyasa ? Le Ashtanga...
par Olivia Charpentier | Juil 2, 2021 | Ateliers passés
Le 18 Septembre au Shala de Balsièges de 16h à 18h Un atelier SofroYogy® (Yoga prénatal et Sophrologie) spécialement conçu pour les futures mamans, pour pratiquer en toute sécurité mais aussi échanger en petit groupe sur ce moment intense de la vie d’une femme....
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