Envie de vous évader hors du temps dans un lieu exceptionnel ?

Ce week-end yoga Cévennes à l’occasion du solstice d’été vous offrira une expérience inoubliable !

Un petit coin de Paradis au milieu des Cévennes, le domaine du Verdier, ancien mas rénové de manière écologique, est situé en haut de colline face à un paysage à couper le souffle…

Le hameau procure une sensation de liberté et de plénitude.

Une invitation à la contemplation.

Dans une belle salle de méditation et sur les terrasses face aux montagnes nous pratiquerons en harmonie avec la nature.

Le gîte grand confort avec literie haut de gamme, la piscine naturelle, feront de ce week-end une parenthèse profondément ressourçante.

Programme du week-end Yoga Cévennes 21-23 Juin 2024

Lors de ce week-end Yoga Cévennes, vous pourrez profiter d’un programme riche et varié en lien avec les symboliques du Solstice d’été, de Surya (le soleil) et d’Agni (le feu) pour vivre pleinement l’entrée dans la saison estivale, symbole d’expansion, de joie et de partage.

• des pratiques matinales de Yoga intégral (travail postural, respiratoire, kriyas, pranayama et prana vyayamas, mudras, mantras…) solaire
• des pratiques du soir de Yoga intégral lunaire
• célébration du solstice d’été
• méditation du coucher du soleil
• méditation sous la voute céleste
• un voyage sonore régénérant
• une séance de yoga nidra pour lâcher prise
• une conférence- échanges Yoga et Ayurvéda « bien vivre la saison estivale »

Début de stage 16h le vendredi fin 15h30 le dimanche.

Au total 12 heures de pratique, et de précieux temps libres pour profiter du lieu….

Nature et écologie

Le yoga s’inscrit dans une démarche globale de respect du vivant  et nous encourage à cultiver ahimsa, la non-violence.

La pratique du yoga nous reconnecte à nous-mêmes mais aussi à la force de vie qui est en nous.

Il nous fait prendre que tout est lié, que nous sommes aussi constitués de l’air que nous respirons, des aliments que nous consommons

En accord avec nos valeurs, le lieu du week-end yoga Cévennes a été choisi pour sa restauration écologique.

Les matériaux utilisés, qu’ils soient pour la construction, l’isolation ou la décoration, sont biosourcés, recyclés, naturels ou issus de l’agriculture locale.

Le traitement de l’eau, une ressource précieuse alimentée par une source locale, est réalisé avec le plus grand respect pour l’environnement, utilisant la géothermie pour le chauffage et un système de phytoépuration pour les eaux usées.

Enfin, grâce à l’absence de pollution lumineuse, le site est aussi un excellent endroit pour observer la Voie Lactée et profiter de la beauté du ciel étoilé.

Le domaine est situé sur une zone ayant le Label Réserve Internationale de ciel étoilé

Une cuisine végétale saine et savoureuse

Savoureux, légers et nutritifs, les repas seront vegan et sans gluten, bio, préparés avec des produits frais du jardin et de saison. Vous découvrirez une alimentation végétale créative,  joyeuse, saine et gourmande.

Programme détaillé du week-end yoga Cévennes Juin 2024

Vendredi 21 juin 2024 :

Arrivée possible dès 16h : installation dans les chambres, infusion de bienvenue, baignade dans la piscine naturelle

17h15-19h15 Ouverture de cercle

Célébration du Solstice d’été

Pratique de yoga intégral

19h30 dîner végan bio

20h30-21h Méditation au coucher du soleil

Samedi 22 Juin 2024

7h30 infusion

8h00-9h30 Yoga intégral « solaire« 

10h30 brunch

12h-13h conférence « Bien vivre l’été selon l’Ayurvéda », Pitta dosha, Agni et Surya

13h- 17h temps libre pour se baigner, lire, méditer etc

15h collation

17h30-18h30 : pratique de yoga intégral lunaire

18h30-19h30 yoga du son et voyage sonore

19h30 dîner végan bio

21h30-22h Méditation sous la voûte étoilée

Dimanche 23 Juin 2024

7h30 Infusions

8h-10h Yoga intégral « solaire »

11h00 brunch

11h30 temps libre pour se baigner, lire etc

14h Yoga nidra

15h Echanges, questions-réponses, fermeture du cercle

15h30 fin du week-end

Tarifs et Inscriptions pour le week-end Yoga Cévennes Juin 2024

Frais pédagogiques : 180 euros jusqu’au 20 AVRIL ou pour toute inscription en duo Après le 20 avril : 200 euros

à régler par virement IBAN FR6520041000016313695T02 ou par chèque à l’ordre d’Olivia Charpentier 262 chemin de la Tour quartier du Luxembourg 48000 Balsièges ou

Hébergement : 140 euros jusqu’ au 20 AVRIL pour les deux nuits en chambre partagée ou après le 20 Avril 180 euros à régler directement au Domaine du Verdier lieu dit Le Verdier 48160 St Michel de Dèze ou par virement IBAN FR76 1350 6100 0085 1737 5940 782

Repas vegan : 100 euros (2 brunchs, 2 dîners, collations et infusions) à régler à l’arrivée

Soit le week-end tout compris à partir de 420 euros avant le 20 Avril

Pour toute question n’hésitez pas à me contacter au 06 60 75 66 05 ou contact@sofroyogy.fr

Conditions d’annulation : jusqu’à 40 jours avant remboursement intégral -10% de frais administratifs

Entre 39 et 15 jours avant : remboursement de 50%

A partir de 15 jours avant : aucun remboursement possible.